覚醒するディープボディ

AI＝非身体性の21世紀に、生命誌身体に注目するのは時代の要請かもしれない。
内なる生命誌を紐解き、「喜ぶ身体」を呼び覚ます、
体幹・ドーパミン細胞・呼吸法の最前線。

〈ディープボディ〉 は生命力の隠れた源。呼吸法が互いの野生性を覚醒させるとき、身体が自然と動き出す！　東洋のボディワークの謎を、西洋医学が解き明かす。
──虫明 元（脳科学・東北大学名誉教授）

◇医学部教授・呼吸器内科医にして、東洋医学的な「西野流呼吸法」の実践者──二足草鞋で探求し続けた著者の、30年以上にわたる知の集大成。
◆ドーパミンは単なる〝快楽物質〟ではない。認知・運動・記憶とかかわり、「元気（vigor）」を呼び起こし、免疫・抗炎症効果も期待される〝神経修飾物質〟である。
◇ 実は肺よりも深い？　明らかになりつつある、呼吸運動と体幹筋群との関係。