③スマホ依存・ダイエット・違法薬物

市販薬のほかにも、スマホ、ダイエット、違法薬物など、「それをやってないと不安でたまらなくなる」という依存症の危険がひそんでいます。
そのメカニズムを知り、対策について考えましょう。